махмурлук

махмурлукВ живота на един човек има много поводи, които го карат да посегне към чашката. За разлика от разни вестници, списания и сайтове, аз няма да ви карам да спрете пиенето, а ще предложа няколко начина да го ограничите и да противодействате на евентуалния махмурлук.

Обикновено празниците предразполагат към пийване и хапване, като заради това трябва да бъдем внимателни. Понякога заради обхваналата ни еуфория, добрата компания и настроението ние забравяме, че алкохола крие рискове за здравето ни и го поемаме в големи количества, а дълго след това съжаляваме за постъпките си.

Изпитан лек срещу силен махмурлук може да бъде аспирина, който е доказал полезното си действие в такива случаи. Не използвайте лекарства със съдържание на парацетамол, защото е възможно да натоварят черния ви дроб допълнително, което да се превърне в сериозен проблем. Моят скромен опит показва, че ибупрофенът също помага при подобни ситуации.

Пиячката обезводнява организма ни и е желателно на сутринта след тежък купон, да погълнете поне две чаши вода. Сок от грейпфрут и портокал са разумно решение, тъй като работят за възстановяването на течностите в тялото ви по натурален начин.

Винаги когато съм употребявала алкохолни напитки по дискотеки и барове съм имала едно на ум. Според мен няма нищо по-грозно от пияна жена и поради тази причина внимавам с питиетата. Въпреки всичко ако се случи белята гледам да съм активна на следващия ден. Колкото и да желая да се въртя из спалнята се разхождам на чист въздух и дори практикувам умерено спорт.

Хубаво е да не изпадаме в куриозни ситуации свързани с пиене най-малкото поради факта, че сме интелигентни и здраво стъпили на краката си. Не преставайте да се веселите, но бъдете сдържани, пийте бавно и в малки количества, за да ви е сладко и да имате хубави спомени от моментите сред близки и приятели.

Хъркането при мъжете най-често се проявява при преумора след тежък физически труд. Останалите фактори за това неприятно изживяване са злоупотреба с алкохол или медикаменти, спане по гръб или болест.

Истината е, че без лечение проблема няма как да мине, така че изследванията са абсолютно наложителни.

Една статистика гласи, че всеки втори мъж хърка, като основно това са хората над четиридесет годишна възраст. Медицинският анализ е нужен, за да се разбера какво е състоянието на белите дробове особено при пушачите, какъвто съм и аз.

До преди пет години не обръщах особено голямо внимание на хъркането, докато то стана непоносимо за приятелката ми. Отначало критиките й ми звучаха по-скоро заядливо, докато не започнах да се усещам сам. Слава богу при мен нещата се оправиха без някакви специални намеси, но за всеки човек процедурата е различна.

Мускулите по протежението на дихателните пътища се свиват и отпускат според вашето здравословно състояние. Прекалено отпуснатите мускули и са обект на вибрации, които дразнят околните и често не им позволяват да заспят. Обикновено за рискова група се водят мъжете или жените с наднормено тегло, но и слабите също хъркат.

Заболяванията свързани с носоглътката са втория причинител на дразнещ шум, тъй че ако сте настинал, не се колебайте да използвате капки за нос. Аз лично правя това почти всяка зима, защото действам, като магнит за грипове.

Обяснете заболяването на интимната ви половинка и ако се налага спете в различни стаи. Историята познава случаи на разделени двойки именно заради проблем с хъркане, колкото и невероятно да ви звучи.

Не оставяйте нещата, да се оправят сами, а потърсете помощ от специалист. Понякога решението на задачата е употреба на билкови чайове, разходка на чист въздух или някое чудодейно хапче спиращо тревожния процес. Всичко това ви го пиша от гледна точка на човек минал през препятствието и забравил що е то хъркане и има ли то почва у нас.